日々の勉強を確実のものにする絶対的な方法を知りたいですか?

多くの方が知りたいと思います。

その秘密を公開致します!

 

そもそも、

なぜ3日坊主になってしまうのでしょうか?

理由は大きく二つあります。

✅目標が高すぎる。
✅時間の設定をしていまい、そこに無理がある。

 

<論外>
✅目標は決めたが、目標のみ。
✅実際の行動に落とす事をしていない。

この場合はあっという間にやらなくなるでしょう。

それはなぜか?
進化の中で多くの向上心を持ったのが人間ですが、
その向上心も長く続くものではありません。

そして昨今のネット情報の氾濫。
・楽して稼げる〇〇法
・楽して痩せる〇〇法

・片手間で〇〇する方法

ネットにおいて、
「楽してどうにかする」
という情報が非常に多いのはお気づきでしょうか?

勿論、それが効率化につながっている真の方法であれば良いです。
しかし、大半は人の心理をついた商法です。

そうです。
多いの方が、

そういった情報に心惹かれるのです。

言い過ぎな言い方をすれば、基本怠け者です。

そして、更には、

誘惑の多様化。

正直、もうなんでもありな気がします。
以前でいえば、テレビ番組がつまらなければ、他はなにかな?という状態でした。

しかし現在は、
YouTube、LINE、Facebook、Twitter、インスタグラム、ゲーム。。。
もう何でもありです。

ニッチな趣味であっても、それを探すのが容易な時代です。

 

<そんな時代にあって、どのようにすればよいのか?>

勿論、意志の強い方は大丈夫です。
そもそも、このブログを読んでいないと思います。
必要ありません。

ただ、成したい事があるのに、
その行動が伴わないという方は沢山いるのもまた事実。

 

多くの人が何かをチャレンジしても
結果を出すことができず、目標を設定しても叶わない理由の1つに

「ルーティーンを持っていない」
ということがあります。

ルーティーンとは、
同じ時間に、同じことをすることです。

ルーティーンが無い=気分で良い

であり、
ルーティーンを持っていないと
うまくいくか、ダメになるか、
どっちに転ぶのか分からない
そうです。その日の気分で良いのですから。

こんな不確定なものはありません。

逆に、
ルーティーンを持つことで
結果を確実なものに近づけることが
できるのです。

子供が毎日学校にいって授業を受けるのもその一つ。

意志が弱く、気まぐれな子供が毎日ちゃんと早起きして、
長い時間学校の授業を受けて帰ってくるのは

時間割というルーティーンを持っているからです。

毎日この時間に、これをやるという決まりがあるから、
子供にだってできるのです。

そこにモチベーションとかやる気とかは関係がないのです。

分かり易い例が、そのルーティンが崩れる時に色々と問題が起きますよね?

冬休み、春休み、ゴールデンウイーク、夏休み。。。。
いわゆる長期休みの後です。

物事を継続して取り組みたいなら、
ルーティーンをもって取り組めば良いのです。

有名な話ですが、
野球のイチロー選手は
練習方法から、食事、起きる時間、
バッターボックスにたつ時の動作など
あらゆることを固定化して、同じことを継続して続けています。

絶対的なルーティーンを持っているのです。

私も、何か新しいことや
苦手なことをやろうとするときは、

必ずこのルーティーンを作ること
からスタートします。

それが上手くやるための秘訣なのです。

 

ここまで長文のブログを読んでいただいた方には、
特別プレゼント。

今回のブログでは、更に踏み込みます。

この同じ時間に同じことをする。
実はこれがまた難しい事なのです。

色々な理由を付ける事がここでも出来ます。

✅今日は家族で食事だったからその時間は勉強できない
✅今日は楽しみにまっていた金曜ロードショーを見る
✅グループのLINE返信しないと学校での立場が悪くなる

等々。

時間という決まりをつくると、
その時に出来ない事態が発生した場合、やらなくてよい理由を作る事になります。

これが、
1日目:仕方がないよ。
2日目:今日も仕方がないな。
3日目:もうすでに考える事すらしなくなる。

 

では、改善するためには何をすればよいか?

一言でいえば、

【既に習慣化している前後を習慣化する】

です。

例えば、
歯磨き、お風呂に入る、夕食を食べる、起きる、顔を洗う、家に帰ってくる。

正直何でも良いです。
生活していくうえで、必ず行っている習慣があると思います。

この習慣の前後に学習をいれるのです。

これは、
言うは易く行うは難しではなく、正直行い易い事です。

【習慣化の力】

これを有効に活用してください!

 

そうは言われても実際にやるとなると・・・と
不安なあなた!もしくはこの話を聞いたお子様。

必要であれば、学習コーチング塾長が伝授致します。(^^)

当塾までお問い合わせください。
048-299-6233
又は、問い合わせフォームから。

塾に通うという方法も御座いますし、
コンサルティングという方法でも対応することが可能です。